Врач-дерматокосметолог и пластический хирург Исита Ханалиева разобралась в тонкостях поддержания кожи в идеальном состоянии и подготовила подборку эффективных средств.
1. Скрабирование кожи 1 раз в неделю
По словам косметолога, еженедельное скрабирование - обязательная процедура для всех типов кожи.
"Даже при сухой коже нужно использовать скраб для естественного процесса обновления кожи, но важно, чтобы он был мелкодисперсным. Для огрубевшей и жирной кожи подойдет более крупнодисперсный. При скрабировании происходит полноценная стимуляция обновления клеток кожи тела. После такой обработки любой питательный крем впитывается на 30-50% лучше", - пояснила эксперт.
2. Увлажнение и питание кожи
По словам Ханалиевой, увлажнение и питание кожи - обязательный этап ухода. "После душа необходимо питать кожу тела. Вы можете использовать молочко, эмульсию или жирный крем в зависимости от типа кожи", - объяснила эксперт. По ее словам, самые активные ингридиенты для питания кожи - витамины разных групп.
"Витамины A, E и группы B - мощные антиоксиданты, которые входят в состав большинства средств для тела. Они помогают справиться с сухостью и растрескиванием кожи, особенно в проблемных зонах — локтях, коленях, ногах. Помимо витаминов, очень важны увлажняющие компоненты — гиалуроновая кислота, мочевина и другие вещества", - рассказала косметолог.
Эксперт обратила внимание на особенности ухода за разными зонами. На шее кожа очень тонкая, здесь нужны гидрофильные компоненты и "увлажнение" более плотными текстурами. Для кожи живота подходят дренирующие препараты - антицеллюлитные или согревающие. На ногах нужны плотные жирные текстуры с гидрофобными компонентами, чтобы кожа не трескалась. Для ухода за жирной кожей нельзя применять масляные основы. Следует использовать гидрофильные, легкие увлажняющие средства, где в составе минимум масел.
Ханалиева подчеркнула, что для сухой кожи нужны средства жирной консистенции на основе авокадо, с мочевиной или другими маслами. Для такой типа нужны не просто увлажняющие, а именно жирные, плотные текстуры.
3. Не рекомендуется использовать пилинги для кожи тела
Эксперт отметила, что пилинги лучше не использовать. Они содержат до нескольких кислот одновременно, поэтому легко могут травмировать кожу. Вместо пилингов лучше использовать скрабы и абразивы, считает эксперт.
4. Не использовать масла в чистом виде
Врач не советует использовать масла для тела в чистом виде. Они расширяют поры и забивает их, что приводит к появлению черных точек и закупорке сальных протоков.
Косметолог подчеркивает, что даже при массаже лучше брать с собой увлажняющие эмульсии или кремы, чтобы смешать масло с ними. Такой подход убережет вашу кожу от нежелательных последствий и поможет сохранить ее здоровой и красивой.
5. Особый уход за кожей рук и ног
Ханалиева уделяет особое внимание уходу за руками и ногами. "Каждую ночь перед сном следует обязательно увлажнять и питать кожу ног и рук. Голени и локти тоже входят в зону особого внимания - здесь мало сальных протоков, поэтому кожа не получает достаточного питания и увлажнения. Она быстро грубеет и меняет текстуру. Для ног рекомендую использовать недорогой и доступный крем с 10% мочевины. Этот же крем наносим на локти и на кожу коленей. Ежедневно увлажняйте эти зоны более жирными консистенциями", - рассказала эксперт.
Стоимость косметички для тела
По рекомендациям врача сервис "Купер" подсчитал минимальную стоимость уходовых средств для домашнего использования. Так, базовая косметичка с основными средствами (скраб, увлажняющий крем для тела с витаминами и крем для ног с мочевиной) обойдется в 441 рубль, а набор с кремом-дренажем и антицеллюлитным скрабом - в 641 рубль.
